Omega-3-Fettsäuren sind gesund, aber welche Wirkung auf die Gesundheit hat Omega 3 genau?
Fisch wie Lachs enthält viel Omega-3-Fettsäure
Folgende Wirkungen werden den Omega-3-Fettsäuren zugeschrieben:
- Lindert Entzündungen im Körper
- Gut für die Herz-Kreislauf-Gesundheit
- Omega-3-Fettsäuren zur Thrombose-Prävention
- Omega-3-Fettsäuren sind gut für die Augen
- Fördert die Durchblutung
- Positiver Einfluss auf Blutdruck und
