Chia Samen – Wundermittel der Natur? Chia sind die Samen einer krautigen Pflanze aus der Familie der Lippenblütler und zählen zu den ältesten menschlichen Nahrungsmitteln. Die kleinen Samen kommen ursprünglich aus Mexiko und waren für Azteken und Maya früher ein energiereiches Grundnahrungsmittel und Heilmittel zugleich. Sie kannten die gesunde und … weiterlesen »
Monat: Januar 2023
Superfood Liste – Superfoods und ihre Wirkung
Du willst das Beste aus deinen Superfoods herausholen? Mit unserer Superfood-Liste hast du alles im Griff! Entdecke die Vorteile, die jedes Superfood für deine Gesundheit bieten kann, von Antioxidantien bis hin zu entzündungshemmenden Eigenschaften. Unsere umfassende Liste von Superfoods ist leicht verständlich und gibt dir alle Informationen, die du benötigst, … weiterlesen »