Abnehmen mit Mineralwasser: Tipps für gesunde Hydration

Das Trinken von Wasser bzw. Mineralwasser ist sehr wichtig beim Abnehmen.

Wer abnehmen will oder nach einer Diät versuchen will, sein Gewicht dauerhaft zu halten, der sollte viel Mineralwasser trinken. Wer vor dem Essen Wasser trinkt, der hat weniger Appetit, weil der Magen schon etwas gefüllt ist. Außerdem wird … weiterlesen »

Genialer Abnehm-Trick mit Wasser Petersilie und Zitrone

Genialer Abnehm-Trick: Trinke täglich morgens auf leeren Magen Wasser mit Petersilie & Zitrone und Du kannst das Abnehmen effektiv fördern!

Abnehmen leicht gemacht: Mit Petersilie-Zitrone-Wasser zum Wunschgewicht

Abnehm-Trick mit Wasser Petersilie und Zitrone

Abnehmen muss nicht kompliziert sein. Oftmals sind es die einfachen Dinge, die den größten Unterschied machen. Genau das verspricht dieser Abnehm-Trick mit nur … weiterlesen »

Abnehmen mit der Dukan-Diät – so funktioniert es

Wer schnell und dauerhaft abnehmen will, hat es oft nicht leicht. Mit der Dukan-Diät kann es gelingen, schnell abzunehmen und das Gewicht langfristig zu halten – und das ist der Trick:

Dukan-Diät
Schnelles abnehmen mit der Dukan-Diät

In der Welt der Ernährungskonzepte gibt es rund um das Abnehmen zahllose Ansätze, die … weiterlesen »

Pfannkuchen mit Proteinpulver zum Abnehmen

Leckeres Pfannkuchen Rezept: Wer abnehmen will, oder auch für Sportler gut geignet, ist ein Pfannkuchen mit Proteinpulver.

Zeit, die langweilige Frühstücksroutine hinter sich zu lassen und auf die proteinreiche Köstlichkeit des Pfannkuchenrezepts umzusteigen! Unsere Pfannkuchen sind fantastisch und nahrhaft: ideal zum Abnehmen oder zur Erholung nach dem Training. … weiterlesen »

Smoothie zum Abnehmen beim Frühstück

Mit diesem gesunden Smoothie aus Erdbeeren, Banane, Blaubeeren, Chia Samen und Sonnenblumenkernen kannst Du gleich beim Frühstück abnehmen!

Smoothie Abnehmen
Mit diesem Smoothie gleich beim Frühstück abnehmen

Nebenbei abnehmen – ohne zu hungern? Wer möchte das nicht! Mit Smoothie kannst Du abnehmen und bist auch noch satt. Wie soll das Abnehmen … weiterlesen »

Bis zu 3 Kilo abnehmen mit der 3 Tage Eiweißdiät

Schnell schlank: Mit dieser Eiweißdiät kannst Du innerhalb von 3 Tagen bis zu 3 Kilo abnehmen. Unsere Eiweißdiät schmeckt auch noch lecker – was will man mehr beim Abnehmen?

Wer abnehmen will, hat es oft schwer. Entweder man ist ständig vom Hunger geplagt, oder die Gerichte, die man essen … weiterlesen »

Veganes Proteinpulver zum Abnehmen

Veganes Proteinpulver eignet sich sehr gut zum Abnehmen im Rahmen einer Eiweiß-Diät. Abnehmen mit Eiweiß ist eine geeignete Methode zur Fettverbrennung. Mit dieser Methode kann man sehr leicht und nachthaltig abnehmen.

Proteinpulver abnehmen
Vegan abnehmen mit pflanzlichem Proteinpulver

Viel zu viele Menschen glauben immer noch, dass sie Gewichtsreduktion nur durch reines … weiterlesen »

Nulldiät birgt Risiken

Viele Menschen fasten, um ihrem Körper Gutes zu tun. Dabei kommt es aber auf das richtige Maß an: „Bei einer Nulldiät baut der Körper Protein aus Muskeln ab“, erklärt der Ernährungswissenschaftler Nicolai Worm, Professor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Saarbrücken, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Das führe … weiterlesen »

Ingwer hilft beim Abnehmen

Abnehmen mit Ingwer – In China wird Ingwer seit tausenden von Jahren angebaut und als Heilpflanze verwendet. Das Gingerol ist ein Inhaltsstoff des Ingwer und verleiht ihm besondere Schärfe. Eine Wirkung hat Ingwer auch auf das Abnehmen, denn die Pflanze fördert die fördert die Verdauung und die Fettverbrennung und reduziert … weiterlesen »

Abnehmen mit der Eiweißdiät und Superfood

Eine neue Methode schnell und nachhaltig abnehmen zu können ist die Kombination der Eiweißdiät mit Superfood. Zahlreiche Stars und Promis setzen auf diese neue Diät Methode. Was steckt dahinter und wie soll das Abnehmen damit funktionieren?

Eiweiß und Superfood zum Abnehmen

Wer schnell und nachhaltig abnehmen will, der hat … weiterlesen »