Gerstengras – Wirkung und Inhaltsstoffe

Wie das Weizengras gehört auch das Gerstengras zu den Superfood Gräsern. Auf Grund der zahlreichen Mineralien, Vitamine, Ballaststoffe und des hohen Anteils an Chlorophyll kann Gerstengras zu den Top Superfoods gezählt werden.

Gerstengras
Gerstengras

Kaum ein Superfood kann so viele Vitamine, Mineralien, Enzymen und Antioxidantien aufweisen, wie das Gerstengras.

Wer … weiterlesen »

Acai Beere – Abnehmen und Anti-Aging

Die Acai Beere gilt als wahres Wundermittel unter den Superfoods – sie soll beim Abnehmen helfen und auch ein Anti-Aging Mittel sein.

Acai Beere
Die Acai Beeren der Acai-Palme

Die Beeren der südamerikanischen Acai-Palme haben eine positive Auswirkung auf die Gesundheit. Der Gehalt an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen ist in der Acai … weiterlesen »

Weizengraspulver – Wirkung und Inhaltsstoffe von Superfood Weizengras

Weizengras ist mit seinem hohen Anteil an Chlorophyll und über 100 weiteren Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren ein Superfood für die Gesundheit.

Weizengras hat einen sehr hohen Gehalt an Chlorophyll , Mineralien, Vitaminen, Proteinen und Ballaststoffen. Schon alleine das Chlorophyll macht Weizengras zum Superfood. Lese hier alles über die Wirkung und … weiterlesen »

Smoothie zum Abnehmen mit pflanzlichem Proteinpulver

Wer abnehmen möchte, für den haben wir hier ein sehr wirksames Smoothie Rezept für eine Diät, die veganes Proteinpulver mit Obst und Superfood kombiniert. Dieses Superfood Protein Rezept hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern Du hast auch noch den ganzen Tag volle Energie!

Jeder, der abnehmen möchte kennt das: eine … weiterlesen »

Tomaten sind gesund: viele Antioxidantien und Vitamine

Tomaten sind gesund – und das ist der Grund: Jetzt im Sommer ist Tomatenzeit und wer sich gesund ernähren will, der sollte auch öfters Tomaten essen, denn sie enthalten nicht nur viele Vitamine und Mineralstoffe, sondern auch Lycopin. Das Lycopin ist der typische rote Farbstoff der Tomate und er … weiterlesen »

Abnehmen mit Chia Samen – Superfood Diät

Gesund abnehmen mit Chia-Samen ist leicht möglich. Chia Samen sind ein äußerst gesundes Superfood, denn sie enthalten einen hohen Anteil an konzentrierten Nährstoffen, wie Vitamine, Mineralien, Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren, Antioxidantien, Proteine und Ballaststoffe. Eine gesunde Diät ist leicht möglich, denn es gibt für Chia Samen viele leckere … weiterlesen »