Smoothie für die Abwehrkräfte

Smoothie gegen Erkältung für die Abwehrkräfte

Mit den richtigen Nährstoffen, Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien ist es möglich, die Abwehrkräfte zu stärken. Somit sind wir weniger anfällig für Krankheiten und kommen gut durch den Tag!

Smoothie für die Abwehrkräfte
Smoothie für die Abwehrkräfte

Superfood Smoothie zur Stärkung der Abwehrkräfte

Zahlreiche Studien haben ergeben, dass eine gesunde Ernährung die Abwehrkräfte anregen und das Immunsystem stärken kann. Mit diesem Superfood Smoothie stärkst Du das Immunsystem.

Zutaten Smoothie für Abwehrkräfte

  • 100 Gramm Blaubeeren
  • 100 Gramm Himbeeren
  • 3 TL Chia Samen
  • 3 TL Hanfsamen
  • 1 TL Maca Pulver
  • 1 Orange
  • 500 ml stilles Mineralwasser

Dieser Smoothie ist voll mit Vitaminen, Mineralien, Omega 3 Fettsäure und Antioxidantien. Trinke diesen Smoothie morgens zum Frühstück und abends vor dem Schlafengehen. Somit stärkst Du das Immunsystem und kommst gut durch den Winter.



Smoothie gegen Erkältung für die Abwehrkräfte

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