Abnehmen mit Ingwer – so funktioniert es

Mit einem Ingwer Smoothie abnehmen? Ja, es kann tatsächlich funktionieren! Zahlreiche Hollywood-Stars verwenden Ingwer erfolgreich zum Abnehmen. Was steckt hinter der Ingwer Diät?

Smoothie Ingwer abnehmen

Der scharfe Wirkstoff von Ingwer ist der Scharfstoff Gingerol. Dadurch kurbelt Ingwer den Stoffwechsel an und hilft dabei Kalorien zu verbrennen. Gleichzeitig hilft Ingwer dabei, Gift- und Schadstoffe auszuscheiden wodurch der Körper entschlacken kann. Auch die Fettverdauung im Darm wird durch Ingwer gefördert.

Ingwer Smoothie Rezept zum Abnehmen

Mit diesem Smoothie aus Ingwer, Avocado, Mango und Kokosmilch kannst Du das Abnehmen sehr gut fördern.

Smoothie Zutaten:

  • 1 Ingwer Knolle geschält
  • 1/2 Avocado
  • 1/2 Mango
  • 250 ml Kokosmilch

Video Ingwer Smoothie zum Abnehmen

Gebe die Zutaten in Deinen Mixer, Smoothie Maker oder Nutribullet und mixe alles ca. 1 Minute gut durch. Ersetze täglich eine Hauptmahlzeit mit diesem Smoothie und Du bist auf dem richtigen Weg zu Deiner Traumfigur. Wir wünschen viel Erfolg beim Abnehmen.



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