Nulldiät birgt Risiken

Viele Menschen fasten, um ihrem Körper Gutes zu tun. Dabei kommt es aber auf das richtige Maß an: „Bei einer Nulldiät baut der Körper Protein aus Muskeln ab“, erklärt der Ernährungswissenschaftler Nicolai Worm, Professor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Saarbrücken, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Das führe oft schon nach kurzer Zeit…

Smoothie gegen Erkältung

Bei dem kalten Winterwetter naht wieder die Erkältung mit Husten und Schnupfen. Mit diesem Smoothie kannst Du eine Erkältung schneller wieder loswerden. In der kalten Jahreszeit bekommt man schneller eine Erkältung, als man denkt. Falls es Dich erwischt hat, dann trinke diesen Smoothie gegen Erkältung. Dieser Smoothie regt zusätzlich auch noch den Stoffwechsel an, so…

Weihnachtsradio – Weihnachtsmusik kostenlos

Weihnachtsradio – Weihnachten ist jetzt nicht mehr so lange hin und wer will kann jetzt auch schon Weihnachtsmusik hören im Weihnachtsradio ». Du liebst Weihnachten und schöne Weihnachtsmusik? Dann schalte Dich jetzt kostenlos rein ins Weihnachtsradio » Weihnachtsradio das ganze Jahr: Klassische Weihnachtslieder und moderne Weihnachtsmusik gratis – Christmas music online hören zu Weihnachten 2016….

Winterdeck Spielbudenplatz Hamburg St. Pauli

Bald geht es wieder los mit dem Weihnachtsmarkt in Hamburg. Wer es nicht mehr abwarten kann, kann das Winterdeck auf dem Spielbudenplatz in Hamburg St. Pauli besuchen. Hier kann man schon jetzt einen Glühwein trinken. Winterdeck Spielbudenplatz Hamburg St. Pauli Das Winterdeck in Hamburg St. Pauli auf der Bühne vor dem Operettenhaus ist ein Winterwunderland…

Ingwer hilft beim Abnehmen

Abnehmen mit Ingwer – In China wird Ingwer seit tausenden von Jahren angebaut und als Heilpflanze verwendet. Das Gingerol ist ein Inhaltsstoff des Ingwer und verleiht ihm besondere Schärfe. Eine Wirkung hat Ingwer auch auf das Abnehmen, denn die Pflanze fördert die fördert die Verdauung und die Fettverbrennung und reduziert den Appetit. Die Fettverdauung wird…

Smoothie Dessert mit Chia Samen

Dieses Smoothie Dessert mit Chia Samen ist nicht nur unglaublich lecker, cremig und fruchtig – sondern auch noch sehr gesund! Du bekommst mit diesem Smoothie ein volles Kraftpaket voller Vitamine, Mineralien und Ballaststoffen. Die Chia Samen sind zudem ein gesunder Omega-3 Lieferant. Trink dich fit mit diesem Smoothie Dessert! Zutaten für das Smoothie Dessert 250…

Abnehmen mit der Eiweißdiät und Superfood

Eine neue Methode schnell und nachhaltig abnehmen zu können ist die Kombination der Eiweißdiät mit Superfood. Zahlreiche Stars und Promis setzen auf diese neue Diät Methode. Was steckt dahinter und wie soll das Abnehmen damit funktionieren? Eiweiß und Superfood zum Abnehmen Wer schnell und nachhaltig abnehmen will, der hat es oft nicht leicht. Entweder klappt…

Fettkiller Superfood – das Abnehmen klappt mit diesen Lebensmitteln

Mit diesen Superfoods kannst Du das Abnehmen nachhaltig unterstützen. Keine Lust auf Diätstress? Dann esse diese Lebensmittel, welche die Fettverbrennung ankurbeln und lange satt machen Esse diese Lebensmittel zum Abnehmen Grapefruit Die Bitterstoffe der Grapefruit wirken als Appetitzügler und die Grapefruit regt zudem die Verdauung an und den Zuckerstoffwechsel. Avocado Die Avocado enthält viele ungesättigte…

Abnehmen mit der Wassermelone

Fettkiller Wassermelone: Man sollte es kaum glauben, aber man kann tatsächlich durch die Wassermelone abnehmen ohne Diät! Ja, es ist tatsächlich möglich – man kann mit der Melone abnehmen! Forscher in den USA fanden heraus, dass Teilnehmer einer Studie, die zu fettreichen Mahlzeiten ein großes Stück Wassermelone (lat. Citrullus vulgaris) aßen, bis zu einem Drittel…

Abnehmen: Diese 5 veganen Lebensmittel machen länger satt

Wer abnehmen will und sein Traumgewicht erreichen will, für den haben wir hier 5 vegane Lebensmittel, die länger satt machen und wodurch das Abnehmen dann leichter fällt. Das Wichtigste bei einer Diät ist, dass man nicht ständig unter Hungergefühlen leidet, denn dann funktioniert das Abnehmen leider häufig nicht. Esse diese 5 Lebensmittel zur Sättigung: 1….